Темная или белая цветовая тема лучше для глаз? [Дубликат]

С 1980-х годов было много исследований по этой теме, и многие из них до сих пор сохраняются. В одном из исследований 1980-х годов говорится следующее:

  

Однако большинство исследований показали, что темные символы на светлом фоне превосходят светлые символы на темном фоне (когда частота обновления довольно высока). Например, Bauer and Cavonius (1980) ) обнаружили, что участники были на 26% точнее при чтении текста, когда они читают его темными символами на светлом фоне.

     

Ссылка: Bauer, D., & Cavonius, C., R. (1980). Улучшение четкости визуальных дисплеев посредством разворота контраста. В Э. Гранджан, Э. Виглиани (ред.), Эргономические аспекты визуальных экранных терминалов (стр. 137-142). London: Taylor & Фрэнсис

Причина, по которой это имеет значение, - это фокус. Как в этой статье о UXMovement говорится , «белый стимулирует все три типа чувствительных к цвету визуальных рецепторов в человеческом глазу в почти равных количествах». Это заставляет глаз фокусироваться, затягивая диафрагму. Поскольку глаз сфокусирован, темные буквы на светлых фонах легче читать. При использовании темного фона с сильными формами светлых букв радужная оболочка открывается, чтобы обеспечить больше света, но это приводит к размытию буквенных форм. Зачем?

  

Люди с астигматизмом (примерно 50% населения) считают, что труднее читать белый текст на черном, чем черный текст на белом. Отчасти это связано с уровнем освещенности: с ярким дисплеем (на белом фоне) диафрагма закрывается немного больше, уменьшая эффект «деформированного» объектива; с темным дисплеем (черный фон) радужная оболочка открывается, чтобы получать больше света, а деформация линзы создает гораздо более сумасшедший фокус на глазу.

     

Джейсон Харрисон - сотрудник по докторантуре, менеджер лаборатории Imager - группа исследований сенсорного восприятия и взаимодействия, Университет Британской Колумбии

Теперь, кажется, существуют разные факторы в контрасте и удобочитаемости. Освещение помещения. Яркость монитора. Также можно уменьшить эффекты белого (#FFF) на черном (# 000), просто уменьшив контраст, например, используя светло-серый (#EEE, #DDD, #CCC) на темном фоне (# 111, # 222) ,

Дальнейшее чтение:

• UX.SE Сообщение: " Какую цветовую схему выбрать для приложений, требующих длительных рабочих часов?
• Применение Цветовая теория для цифровых дисплеев
• Почему светлый текст на темном фоне - плохая идея.
• Когда использовать белый Текст на темном фоне
• Журнал о видении . Взаимодействие внешнего освещения и полярности ЖК-дисплея при обработке текста и комфорте просмотра
• Журнал видения . Почему легкий текст сложнее читать, чем темный текст?

Для меня темный фон в темной комнате или яркий фон в яркой комнате идеально. Яркие комнаты заставляют глаз пропускать меньше света, делая темные фоны и маленькие яркие буквы еще более темными.

Что касается темной комнаты: возможность увидеть остальную комнату важна для меня, чтобы время от времени отводиться от экрана.

Посмотрите на GPS-устройства для использования в автомобилях. У них разные темы в зависимости от времени суток.

Эксперт по компьютерному видению синдрома д-р Джеймс Шиди:

  

«Лучшая комбинация цветов для ваших глаз - черный текст на белом фоне , хотя другие комбинации« темный свет »также хорошо работают».

ИСТОЧНИК: http://www.allaboutvision.com/cvs/irritated.htm (независимый источник заслуживающая доверия информация о здоровье глаз)

Лично для меня светлый текст на темном фоне напрягает мои глаза, и поэтому я всегда задавался вопросом, почему так много коллег используют светлый текст на темном фоне и продолжают говорить, что это лучше для глаз, так как для меня только нормальная вещь была темный текст на белом фоне.

Две вещи, которые могут сделать это проблемой «это зависит», - это нарушение окружающей среды и зрения.

Использование приложения ночью может сделать более легкий текст на темном фоне лучше. Например, я нахожу его менее напряженным (и, конечно, менее раздражающим для моей жены) использовать темный фон, читающий электронные книги в постели). Кто-то, кто должен сохранить ночное видение или безопасность, например военное или правоохранительное, может также потребовать гораздо меньше светового излучения. Другим фактором может быть контент, отображаемый в приложении. Например, где контент - это прежде всего видео или фильмы, более подходящим будет более темный, более «кинематографический» интерфейс.

Некоторые нарушения зрения требуют высокой контрастности для удобочитаемости, и иногда это помогает, когда вы можете выбрать набор цветов заднего плана /фона.

Вы можете говорить о напряжении, а не о личном вкусе. Однако одна вещь, которую я знаю, состоит в том, что физически больно смотреть на темы с темными фонами с чрезвычайно яркими (с высокой яркостью и насыщенностью) значками /текстами переднего плана. Если вы выбираете темные фоны, уменьшаете яркость и насыщенность, но делаете их неподвижными без усилий.

Белый фон с темным текстом является обычным явлением, и я не слышал ни о каких жалобах на растяжение глаз. Тем не менее яркие фоны, такие как # 00ffff (aqua) с темным текстом, очень напряжены.